整体+パーソナルトレーニング

『整体 + パーソナルトレーニング』では
運動前に骨格の歪みを矯正して、
運動後には疲労した筋肉のケアを
行うので体に無理がありません。

よって一度も運動したこともない人、運動が苦手でも正しく運動を始めたい人、腰や関節の痛みを抱えている人、生活習慣病を抱えている人、メタボリックの解消やロコモティブの予防など、一人で運動をするのは少し敷居が高いという方にも、安全で、良質なトレーニングを行い、体を変えていくことが可能です。

正しい運動理論、医学的な知識を持った専門家が行うパーソナルトレーニングは『運動療法』となり、産後の体の引き締め運動、生活習慣病の予防と改善、慢性腰痛や肩こりの解消、更年期の体力強化などの他に、精神的健康(メンタルヘルス)にもプラスに働き、うつ病の予防や免疫力の強化などの効果もあります。

こんな方におすすめ

  • 運動歴のない人
  • 一人で運動したくない人
  • 自分にあった運動指導が必要な人
  • 体力強化が必要な人
  • 産後の体を引き締めたい人
  • 痩せて体のラインを変えたい人

施術料金(税込)

初回費
2,200円
男性
9,900円
女性
8,800円

整体+パーソナルトレーニング

  1. 整体+パーソナルトレーニング

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